东莞市微尘公益服务中心|到中国人寿开展冥想减压课
日期:2017-02-13
来源:东莞市社会组织网
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2017年1月13日晚上7:45,东莞市微尘公益服务中心受中国人寿的邀请,于西平宏伟路俊德大厦七楼中国人寿会议室开展冥想减压课。共13名业务员及主管人员参与其中。微尘志愿者首先给大家介绍冥想瑜伽的由来、原理,说明压力的来源以及如何透过冥想达到轻松减压的目的。过程中结合音乐,以轻松的方式引导大家进入冥想状态,课后大家都表示非常享受,非常舒服,音乐非常悦耳,没想到冥想是如此的美妙。
活动照片:
图为:(感受自己)
图为:(合影)